Στο θέμα της ξεκούρασης, τα μικρά πράγματα κάνουν τη διαφορά, όπως ένα ζεστό αφρόλουτρο με ένα κερί και την αγαπημένη μας playlist ή μερικά χαλαρωτικά άλατα μπάνιου.
Τι θα χρειαστείτε:
- ένα μπόλ και ένα κουτάλι για να ανακατέψετε το μείγμα
- άλατα θειικού μαγνησίου για εξωτερική χρήση
- σόδα ψησίματος: χαλαρώνει και κάνει τα άλατα λιγότερο ερεθιστικά για το δέρμα
- αιθέρια έλαια της επιλογής σας
Αρχικά ρίξτε 2-3 κουταλιές από τα άλατα μέσα στο μπολ, αυτό εξαρτάται βέβαια από το πόσο μεγάλη ποσότητα θέλετε να φτιάξεις. Στη συνέχεια, ρίξτε 1/4 του φλιτζανιού σόδα και τελειώστε με τα αιθέρια έλαια που έχετε επιλέξει, βάζοντας περίπου 10-15 σταγόνες.
Μια καλή συμβουλή είναι να συνδυάσετε τα άλατά με τη θερμότητα του νερού για να βγάλουν τα αναζωογονητικά αρώματα και τα οφέλη τους, έτσι θα χαλαρώσετε ακόμη περισσότερο.
Πηγή: savoirville.gr
