Για πρώτη φορά στην Κρήτη και συγκεκριμένα στο Ρέθυμνο, το HypnoBirthing Greece και το ολοκληρωμένο πρόγραμμα προετοιμασίας τοκετού KG Hypnobirthing «έρχονται» και θα βοηθήσουν τις εγκυμονούσες να προετοιμαστούν καταλλήλως.
Το Σάββατο 12 και την Κυριακή 13 σας περιμένουν σε ένα γεμάτο διήμερο που προετοιμάζει το σώμα και το μυαλό για έναν φυσικό, ήρεμο και γεμάτο σιγουριά τοκετό.
Το Hypnobirthing είναι μια μοναδική μέθοδος ήρεμης, φυσικής περιγεννητικής προετοιμασίας για τον τοκετό, η οποία ενισχύεται από τη βαθιά χαλάρωση και σύνδεση, τους οραματισμούς με καθοδήγηση, δίνοντας τα εργαλεία στις γυναίκες να χρησιμοποιούν τις φυσικές τους ικανότητες για έναν ασφαλή, εύκολο και απολαυστικό τοκετό.
Οι τεχνικές Hypnobirthing βοηθούν τη γυναίκα να απελευθερώσει όλους τους αποθηκευμένους αρνητικούς συνειρμούς σχετικά με τον τοκετό και τη γέννα και όλες τις περιοριστικές σκέψεις και συναισθήματα, που οδηγούν σε φόβο προκαλώντας της έτσι πόνο και ένταση. Στον τοκετό με Hypnobirthing η μητέρα δε βρίσκεται σε έκσταση ή σε ύπνο, αλλά σε βαθιά χαλάρωση, παρούσα στο εδώ και τώρα, σε ήρεμη ετοιμότητα και απόλυτο έλεγχο.
Τι προσφέρει το 2ήμερο σεμινάριο Hypnobirthing:
Εκμάθηση τεχνικών βαθιάς χαλάρωσης διατηρώντας τον πλήρη έλεγχο, ανεξάρτητα από το μέρος του τοκετού και συνθηκών
Εκμάθηση ευεργετικών αναπνοών, που βοηθούν τόσο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και την ώρα του τοκετού
Ουσιαστικούς και πρακτικούς τρόπους απελευθέρωσης φόβων και εντάσεων, που μπορεί να έχετε για τη γέννα και τον τοκετό
Κατανόηση της φυσιολογίας του τοκετού και των σταδίων του
Τεχνικές μασάζ, που σας βοηθούν να χαλαρώνετε και σας παρέχουν φυσική ανακούφιση
Ολοκληρωμένες και επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες, που σας βοηθούν να κάνετε συνειδητές επιλογές
Ο σύντροφός σας θα αποκτήσει δεξιότητες για να σας υποστηρίξει, έχοντας ενεργό ρόλο στο πλευρό σας και βοηθώντας σας να βιώσετε με αγάπη και σεβασμό τη γέννηση του παιδιού σας
και άλλα πολλά…
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων:
10 μητέρες/ζευγάρια
Διάρκεια σεμιναρίου:
Σάββατο 12 & Κυριακή 13 Μαΐου 2018
10:00π.μ. – 6:00μ.μ.
Κόστος συμμετοχής:
Η προετοιμασία τοκετού Hypnobirthing περιλαμβάνει:
12 ώρες μαθημάτων
Τη συμμετοχή του συντρόφου εφόσον το επιθυμεί
Εγχειρίδιο με όλο το απαραίτητο υλικό, που θα χρειαστείτε για την πρακτική σας στο σπίτι
Τέσσερα mp3 με καθοδηγούμενη χαλάρωση
Album mp3 μουσικής για βαθιά χαλάρωση
Θετικές επιβεβαιώσεις για έναν ενδυναμωτικό τοκετό
Εικόνες και θετικές επιβεβαιώσεις για τον τοκετό (birth affirmations), που μπορείτε να βάλετε στο χώρο σας
Υγιεινά σνακ και ροφήματα για τις ώρες, που θα είμαστε μαζί
Υποστήριξη και συμβουλευτική μέχρι να έρθει η ώρα του τοκετού. Φυσικά θα χαρούμε πολύ να μοιραστείτε μαζί μας την εμπειρία σας μετά
Την προηγούμενη μέρα του σεμιναρίου, Παρασκευή 11 Μαΐου, θα πραγματοποιηθεί Ανοιχτή Παρουσίαση της μεθόδου με ελεύθερη είσοδο στο χώρο που θα πραγματοποιηθεί το σεμινάριο (ΧΩΡΑφΙ - Κέντρο Προαγωγής Ψυχικής Υγείας & ΠΑραστστικών Τεχνών, Κονδυλάκη 10.
Πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής για το σεμινάριο:
Ελισάβετ Κουτουξίδου, υπεύθυνη χώρου - 6974762014
Messenger: m.me/chorafi.Counselling.Art
Κονδυλάκη 10, Ρέθυμνο, Κρήτη
Η τοποθεσία στο googlemaps: https://bit.ly/2ECruE9
