Υγεία

Πόσες θερμίδες έχουν 10 αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα

Αναλυτική λίστα

Τα φρούτα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καλοκαιρινής διατροφής!

Πόσες θερμίδες όμως έχουν;

Για όσους αναρωτιούνται ακολουθεί η λίστα με τις θερμίδες που έχουν 10 αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού:

  1. Μια φέτα φρέσκου ανανά: 20 θερμίδες
  2. 200 γραμμάρια φρέσκα βερίκοκα: 150 θερμίδες
  3. 200 γραμμάρια καρπούζι: 30 θερμίδες
  4. 200 γραμμάρια κεράσια: 150 θερμίδες
  5. 100 γραμμάρια νεκταρίνι: 50 θερμίδες
  6. 200 γραμμάρια πεπόνι: 50 θερμίδες
  7. Ένα ροδάκινο: 60 θερμίδες
  8. Μισό κιλό σταφύλια: 350 θερμίδες
  9. 200 γραμμάρια φράουλες: 100 θερμίδες
  10. 200 γραμμάρια παπάγια: 100 θερμίδες

Σχόλια