Αυτή η τροφή - φάρμακο «μπλοκάρει» το κρυολόγημα

Υγεία
Αυτή η τροφή - φάρμακο «μπλοκάρει» το κρυολόγημα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ο 94χρονος γιατρός Dr. Murray Grossan αποκαλύπτει το φυσικό "φάρμακο"

Οι πρώτες ιώσεις του φθινοπώρου μας πανικοβάλουν και μας κάνουν να αναζητήσουμε μια φυσική «ασπίδα» ενάντια στο κρυολόγημα. Οι γιατροί μας συστείνουν ξεκούραση και σωστή διατροφή αλλά και αποκαλύπτουν μικρά μυστικά για να οπλιστούμε ενάντια στο κρυολόγημα.

Ο 94χρονος Dr. Murray Grossan είναι ωτορινολαρυγγολόγος και αποκάλυψε την τροφή-φάρμακο για την υγεία στο περιοδικό Prevention.

Όπως τονίζει το γιαούρτι είναι η λύση για να αποφύγετε το κρυολόγημα. Μέσα στα γιαούρτια με προβιοτικά, βρίσκεται ένα συγκεκριμένο βακτήριο ο Lactobacillus reuteri, ο οποίος μπλοκάρει τον πολλαπλασιασμό των ιών στο σώμα όταν αρρωσταίνουμε. 

Τα προβιοτικά ή τα ονομαζόμενα «καλά βακτήρια»- που βοηθούν στην καταπολέμηση όλων των κακών βακτηρίων- βρίσκονται σε αφθονία στο γιαούρτι και θα μειώσουν τη φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού (ώστε να μην έχετε βουλωμένη μύτη και πονόλαιμο).

ΤΑ ΝΕΑ του neakriti.gr στο Google News