Ο Αθλητικός Σύλλογος Μαχητικών Τεχνών Ηρακλείου «Ο Θησέας» διοργανώνει την προσεχή Κυριακή (21/6/2015) δωρεάν δίωρο (10:30 π.μ. - 12:30μ.μ.) σεμινάριο αυτοάμυνας (self defense) για ενήλικες αρχάριους στις εγκαταστάσεις της σχολή του που βρίσκονται στο 3ο χιλιόμετρο Ηρακλείου - Μαλάδων (Ειρήνης και φιλίας 151).
Οι συμμετέχοντες, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου, θα έχουν την ευκαιρία να διδαχτούν τρόπους αντιμετώπισης έκτακτων καταστάσεων της καθημερινότητάς τους.
Το σεμινάριο θα γίνει από τον εκπαιδευτή Σταύρο Βατσινά, μαύρη ζώνη 3 dan. Για περισσότερες πληροφορίες στο τηλ. 6944.341030.