Ο πόνος στη ζωή είναι αναπόφευκτος, το να είμαστε όμως, ευτυχισμένοι είναι επιλογή, κι αυτό γίνεται μόνο μέσα από τη σωστή διαχείριση του θυμού και τη συγχώρεση!
Για το πόσο εύκολο είναι κανείς να συγχωρήσει και για το πώς μπορεί κανείς να στρέψει το θυμό που αισθάνεται… θετικά, μας συμβουλεύει η Msc ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια κ. Αποστολία Μιχαηλίδου*.
Η κ. Μιχαηλίδου μάλιστα μας μεταφέρει μία δική της προσωπική εμπειρία, η οποία όπως η ίδια εξομολογείται, έγινε αφορμή για να μελετήσει την έννοια της συγχώρεσης.
Πόσο εύκολο είναι να διαχειριστούμε τον θυμό μας, από πού πηγάζει, ποια η δύναμη της συγχώρεσης;
«Αποφάσισα να μελετήσω την έννοια της συγχώρεσης με αφορμή την πρόσφατη απώλεια ενός από τους τρεις πιο σημαντικούς ανθρώπους της ζωής μου, τον πατέρα μου.
Όλο το πρώτο διάστημα υπήρξαν πολλών ειδών σχέσεις για διάφορα θέματα με έναν όμως κοινό παρανομαστή και θα εξηγήσω ευθύς αμέσως τι ακριβώς εννοώ!
