Ξεκινάει από το φαράγγι Αγίου Αντώνιου στο Ρέθυμνο, κάνοντας βόλτα σε ένα πραγματικά πανέμορφο τοπίο και συνεχίζει στο ιστορικό χωριό Φρες στον Αποκόρωνα Χανίων. Τελειώνει την περιήγηση στη Ρόκα Κισσάμου πάνω σε ένα χαρακτηριστικό βράχο (με την ονομασία «Τρουλί») πάνω από το χωριό όπου υπάρχουν τα ερείπια ενός κάστρου σε ένα σημείο με πολύ καλή φυσική οχύρωση.
Και μαγειρεύει:
- Φέτα σαγανάκι με σαλτσα βαλσαμικό και μέλι
- Ψητά μανιτάρια πλευρώτους
- Σπιτικό γύρο κοτόπουλο και μια απίστευτα νόστιμη ρεβυθοσαλατα με φέτα και λιαστή ντομάτα
