Από την Make up expert Μαίρη Λαουμτζή
Λένε πως η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Σωστά! Αλλά πόσο καλή μπορεί να είναι η μέρα μου όταν καθημερινά ξυπνάω και βλέπω στον καθρέφτη μου δύο τεράστιους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια μου; Μα, το προηγούμενο βράδυ κοιμήθηκα πολύ νωρίς… Αυτές είναι σκέψεις που κάνουμε πολύ συχνά!
Μαύροι κύκλοι και πρησμένα μάτια: αϋπνία είναι η αιτία;
Όχι μόνο! Ανάμεσα στην έλλειψη ύπνου και την κούραση υπάρχουν ένα σωρό άλλες αιτίες που τα προκαλούν. Μερικές από τις βασικότερες αιτίες είναι η κληρονομικότητα, η κατακράτηση η οποία μπορεί να έχει πολλές αιτιολογίες όπως η αύξηση κατανάλωσης αλατιού. Επιπλέον, μερικοί ακόμη λόγοι μπορεί να είναι καρδιοπάθειες, παθήσεις του θυρεοειδούς, η κούραση, η αϋπνία, η λέπτυνση του δέρματος και η φωτογήρανση.
Με την πάροδο της ηλικίας (συνήθως μετά τα 40) το δέρμα γίνεται πιο λεπτό κι έτσι φαίνονται κάτω από δέρμα τα αιμοφόρα αγγεία.
Ωστόσο, τα αίτια δεν περιορίζονται μόνο εδώ. Η αναιμία η οποία μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη σιδήρου μπορεί να έχουν σαν αποτέλεσμα μαύρους κύκλους. Οι ίδιες συνέπειες μπορεί να προκύψουν και από το συχνό τρίψιμο της περιοχής λόγω, παραδείγματος χάρη, της αλλεργίας στα μάτια που μπορεί να προκύπτει από μια εποχιακή αλλεργία στη γύρη. Οι λάθος κρέμες που βάζουμε (μπορεί να είναι πολύ παχύρρευστες ή απλά να μην μας ταιριάζουν) ενδέχεται να έχουν τέτοιες επιπτώσεις.
Ρινική συμφόρηση και μαύροι κύκλοι: τι σχέση έχουν;
Να και κάτι που οι περισσότερες από εμάς δεν είχαμε σκεφτεί για τους μαύρους κύκλους: η βουλωμένη μύτη μπορεί να ευθύνεται για αυτή την κατάσταση! Πώς; Όταν η μύτη βουλώνει αυτά τα αγγεία φράζουν και η ροή του αίματος μειώνεται. Αυτό, λοιπόν, προκαλεί διαστολή των αγγείων κάτω από τα μάτια με αποτέλεσμα τα τελευταία να φαίνονται μεγαλύτερα και πιο σκούρα.
Κουρασμένα μάτια το πρωί; Μα αφού κοιμάμαι αρκετά!
Σε όλες μας έχει συμβεί: μετά από έναν οχτάωρο ξεκούραστο ύπνο τα μάτια μας είναι πρησμένα. Όταν είμαστε σε οριζόντια θέση λόγω της βαρύτητας προκαλείται συλλογή υγρών γύρω από τα μάτια με αποτέλεσμα να εμφανίζεται ένα πρήξιμο στην περιοχή. Αργότερα όμως, όταν ξυπνάμε σιγά σιγά αρχίζει η κυκλοφορία της λέμφου και το πρήξιμο υποχωρεί. Μια πολύ καλή λύση σε αυτή την περίπτωση είναι να κοιμόμαστε σε ψηλό μαξιλάρι και όχι σε εντελώς οριζόντια θέση.
Έξυπνα tricks και συμβουλές
Σκέψου το απλά: αν είχες πονοκέφαλο θα έπαιρνες χάπι για τους στομαχικούς πόνους; Κατά τον ίδιο ακριβώς τρόπο και τα μέσα αντιμετώπισης των μαύρων κύκλων και των πρησμένων ματιών εξαρτώνται άμεσα από τα αίτια που τα προκαλούν. Για παράδειγμα, αν το αίτιο είναι η αϋπνία και η κούραση αν ξεκουραστούμε ναι, θα φύγουν. Αν όμως η αιτία είναι άλλη, όσο κι αν ξεκουραστούμε δεν θα δούμε αποτέλεσμα και θα χρειαστούν άλλες λύσεις. Γενικά, πάντως, αυτά που μπορείς να κάνεις είναι τα εξής:
1.Μείωσε το αλάτι και αύξησε την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και νερού.
2.Αναζήτησε μια κρέμα ματιών που να περιέχει στην σύνθεσή της βιταμίνη Κ (βοηθάει πολύ), ρετινόλη, βιταμίνη C και οξέα φρούτων.
3.Για να μειώσεις την λέπτυνση του δέρματος που προκαλείται κατά κύριο λόγο από την φωτογήρανση, χρησιμοποίησε οπωσδήποτε αντηλιακή κρέμα.
4.Πλύνε το πρόσωπό σου με κρύο νερό. Το ζεστό προκαλεί αγγειοδιαστολή με αποτέλεσμα τα αγγεία κάτω από τα μάτια να είναι πολύ πιο εμφανή.
5.Τοποθέτησε στα βλέφαρά σου κρύα σακουλάκια με τσάι που έχει κρυώσει (η τανίνη βοηθά). Εναλλακτικά, και τα παγάκια μπορούν να προκαλέσουν αποσυμφόρηση.
