Μαγειρική

Smoothie μπανάνα δροσερό και θρεπτικό!

Αυτό το Smoothie θα το λατρέψετε

Μία ιδανική πρόταση για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού

Δροσερό, νόστιμο, αρωματικό και πολύ - πολύ θρετικό.

Η πρόταση είναι του διάσημου σεφ Άκη Πετρετζίκη.

Μία ιδανική πρόταση για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.

 

Υλικά:

4 μπανάνες, ώριμες

400 γρ. γάλα

1 κ.γ. κανέλα

1 κ.σ. κακάο

4 κ.σ. μέλι

4 κ.σ. κουβερτούρα, τριμμένη, προαιρετικά

 

Εκτέλεση:

Βάζουμε όλα τα υλικά, εκτός από την κουβερτούρα, στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Σερβίρουμε σε 4 ποτήρια και προαιρετικά πασπαλίζουμε με την τριμμένη κουβερτούρα.

 

ΤΑ ΝΕΑ του neakriti.gr ΣΤΟ Google News

Τα δημοφιλέστερα του 24ώρου

Σχόλια