Κρίταμος, ένα ιδιαίτερα ευεργετικό φυτό ...στο κύμα της θάλασσας!
Πρόκειται για ένα ευεργετικό βότανο, με πολλά οφέλη για τον οργανισμό αλλά και τέλεια γεύση που μπορεί να δώσει μια πολύ ιδιαίτερη γευστική νότα στη σαλάτα. H σελίδα Δια-SOS-τε τη Μεσαρά παρουσιάζει βίντεο για το πως γίνεται η συλλογή του φυτού από τις παραλίες της Μεσαράς.
Δείτε το βίντεο:
Τα οφέλη του
• Είναι ποτισμένος με την αλμύρα της θάλασσας και χαρίζει τέλεια γεύση, καθώς είναι πλούσιος σε αρώματα.
• Είναι διουρητικός και βοηθά στην απώλεια των τοξινών.
• Είναι αντιμικροβιακός
• Είναι πλούσιος σε βιταμίνη C: Μόλις 100 γρ. από το βότανο καλύπτουν τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού σου για τη βιταμίνη αυτή.
• Τα φύλλα του περιέχουν λιπαρά ω-3 και ω-6.
Φυτρώνει σε παραθαλάσσιες πετρώδεις περιοχές της Κρήτης όπου μπορεί εύκολα να τον συναντήσουμε.
