Ο Γιάννης Κυρδήμος είναι ένας άνθρωπος που παίρνει τη ζωή στα χέρια του, αδιαφορεί για την ηλικία και κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί προκειμένου να είναι θωρακισμένος ο οργανισμός του και υγιές το σώμα του.
Η κάμερα της εκπομπής «Κρήτη Σήμερα» με τον Νίκο Παναγιωτόπουλο εντόπισαν τον 76χρονο άντρα σε μία παραλία στον Καρτερό φορώντας το μαγιό του και έτοιμος να μπει στη θάλασσα… όπως και έκανε στο τέλος της ζωντανής σύνδεσης, κάνοντας μια βουτιά στα νερά περί τα μέσα Οκτώβρη.
Ο κ. Κυρδήμος είναι ένας χειμερινός κολυμβητής που γυμνάζεται εδώ και πάρα πολλές δεκαετίες, προσέχει τη φυσική του κατάσταση και δίνει το καλό παράδειγμα για όσους… αρνούνται πεισματικά να σηκωθούν από τον καναπέ. Μέσα από την εκπομπή ανέλυσε τα οφέλη της χειμερινής κολύμβησης που μπορεί να απολαύσει κανείς.
Ενώ ο 76χρονος συμμετέχει σε πολλούς αγώνες δρόμου, έχοντας πολλές διακρίσεις.
