Η οικονομική και ανθρωπιστική κρίση που έχει χτυπήσει δυναμικά και την πόρτα της Κρήτης έχει κάνει και τους κατοίκους του νησιού να κλείνονται στον εαυτό τους, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την ψυχική τους υγεία. Μιλώντας στην εφημερίδα "Νέα Κρήτη", ο κλινικός ψυχολόγος Νίκος Παπανικολάου αναφέρθηκε στα χαρακτηριστικά της εσωστρέφειας, που αποτελούν πλέον καθημερινότητα για πολλούς άνδρες και γυναίκες στο νησί. Μάλιστα, το πέπλο της εσωστρέφειας φαίνεται να σκεπάζει περισσότερο τους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες, με βάση του ειδικούς.
Στην Κρήτη, κατά το παρελθόν η εξωστρέφεια ήταν βασικό χαρακτηριστικό των κατοίκων του νησιού, κάτι όμως που τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει αισθητά, μιας και τα δύσκολα ανοικτά μέτωπα της επιβίωσης των Κρητικών είναι πλέον πολλά. Μάλιστα, σύμφωνα με τον κ. Παπανικολάου, ο λαβωμένος εγωισμός αποτελεί ένα βασικό παράγοντα που αρκετοί Κρητικοί στο νησί γίνονται εσωστρεφείς.
Η εσωστρέφεια, το άγχος, τα ψυχοσωματικά προβλήματα, οι παθήσεις στο καρδιακό και το νευρικό σύστημα είναι κάποια από τα περισσότερο συνηθισμένα αποτελέσματα, απόρροια της οικονομικής κρίσης και των άμεσων επιπτώσεων αυτής. Άρα, η οικονομική κρίση και η μακροχρόνια ύφεση έχουν άμεσες επιπτώσεις, και εκείνες με τη σειρά τους επιδρούν σε άλλες, που εμφανίζονται ως δευτερεύουσες, δηλαδή ως αποτελέσματα των πρώτων, των άμεσων.
Οι δευτερεύουσες επιπτώσεις οδηγούν στην εμφάνιση συγκεκριμένων και ιδιαίτερα επικίνδυνων συμπεριφορών, όπως είναι η επιθετικότητα, ο κοινωνικός αυτοματισμός, η γενικευμένη εχθρότητα, η αναζήτηση εξωτερικών εχθρών και υπευθύνων για την αρνητική κατάσταση του ανθρώπου, οι ενοχές για τα προσωπικά προβλήματα, η εσωτερίκευση των προβλημάτων και σε ακραίες περιπτώσεις η κατάθλιψη, τα ψυχικά προβλήματα και η αυτοκτονική συμπεριφορά.
Αλήθειες
- Οι εσωστρεφείς άνθρωποι δεν είναι ντροπαλοί, απλά έχουν περισσότερη "ενέργεια" όταν είναι μόνοι ή σε μικρές ομάδες, σε αντίθεση με τους εξωστρεφείς, οι οποίοι αισθάνονται στα καλύτερά τους όταν βρίσκονται ανάμεσα σε πολλούς ανθρώπους.
- Περίπου το 1/3 των ανθρώπων ανήκουν σ' αυτήν την κατηγορία.
- Η συγκεκριμένη κατηγορία ανθρώπων αντιμετωπίζεται με καχυποψία και προκατάληψη. Συνήθως τους κολλάνε την ταμπέλα του "αντικοινωνικού" ή ακόμη και του "καταθλιπτικού", όταν απλά το μόνο που ζητούν είναι λίγο χώρο για να είναι ο εαυτός τους.
- Ακόμα και στο σχολικό περιβάλλον τα παιδιά που προτιμούν να δουλεύουν μόνα τους παρουσιάζονται ως προβληματικά και βαθμολογούνται ανάλογα. Δεν έχουν δηλαδή την ευκαιρία να εκφραστούν μέσα στο σχολικό περιβάλλον με το δικό τους τρόπο, αν και μελέτες έχουν δείξει ότι οι εσωστρεφείς έχουν καλύτερους βαθμούς και καλύτερο επίπεδο γνώσεων.
- Οι δυτικές κοινωνίες πάντα ευνοούσαν τον άνθρωπο της δράσης έναντι του ανθρώπου του διαλογισμού. Με κάποιο τρόπο φτάσαμε να θεωρούμε χαρισματικό τον εξωστρεφή άνθρωπο.
Χαρακτηριστικά
- Πιθανά είστε εσωστρεφείς αν... έχετε τουλάχιστον δύο από τα παρακάτω χαρακτηριστικά:
- Η πολυκοσμία σας αγχώνει.
- Δε σας ενδιαφέρει να γνωρίζετε καινούργιο κόσμο (νιώθετε ότι καταναλώνετε πολλή ενέργεια).
- Δε σας ενοχλεί να μιλάτε δημοσίως (απλά δε θέλετε συζητήσεις με αγνώστους).
- Κάνετε παρέα με εξωστρεφείς ανθρώπους.
- Είστε πιστός (-η) στους φίλους σας.
- Σας αρέσει... να μην κάνετε τίποτα.
- Δεν εμπιστεύεστε τους άλλους εύκολα.
- Δε σας αρέσουν οι συνεντεύξεις για δουλειά.
- Σας αρέσει να γράφετε.
Χαρίσματα
- Σαν εσωστρεφής έχεις τα εξής χαρίσματα:
- Έχεις βαθιά αναλυτική σκέψη.
- Είσαι καλός και προσεκτικός ακροατής των άλλων.
- Έχεις την ικανότητα να "χτίζεις" και να διατηρείς ουσιαστικές μακρόχρονες φιλίες.
- Έχεις πιθανόν σημαντικές ικανότητες στο γραπτό λόγο.
- Είσαι συνήθως αρκετά αυτάρκης και ανεξάρτητος.
Οδηγός επιβίωσης για... εσωστρεφείς
- Μάθετε πώς αλληλεπιδρούν οι πτυχές του χαρακτήρα σας με την εσωστρέφειά σας.
- Συζητήστε με τους κοντινούς σας ανθρώπους τις αντιδράσεις σας, ώστε να τους εξηγήσετε στη συνέχεια γιατί νιώθετε έτσι.
- Αν υπάρχει κάποιος εξωστρεφής, τον οποίο γνωρίζετε και θαυμάζετε, μιλήστε μαζί του και ρωτήστε τον πώς σκέφτεται και πώς λειτουργεί.
- Μάθετε να διαχειρίζεστε την εσωστρέφειά σας.
Δείτε το βίντεο από την εκπομπή "Κρήτη σήμερα"
Ρεπορτάζ: Μάνος Δασκαλάκης
