Μπορεί το Πάσχα να αποτελεί επίσημα παρελθόν, τα κιλά όμως που άφησαν στο πέρασμά τους είναι εδώ.
Πριν τα βάψεις μαύρα, δες πως μπορείς να βρεις ξανά τη φόρμα σου και να τονώσεις το σώμα σου για το καλοκαίρι με το παρακάτω 10λεπτο βίντεο που συνδυάζει αερόβιες και ασκήσεις ενδυνάμωσης της κοιλιάς και του κάτω σώματος.
Πηγή: myfit.gr
