Πλούσια μαλλιά, υγιή μαλλιά, μακριά μαλλιά. Τα ονειρεύεσαι; Ήρθε η ώρα να τα αποκτήσεις.
Μάθαμε τα μυστικά των γυναικών που διαθέτουν τα πιο ωραία μαλλιά και στα αποκαλύπτουμε.
1. Οι γυναίκες με ωραία μαλλιά, αποφεύγουν το styling με υψηλή θερμότητα
Και δεν εννοούμε το σεσουάρ αλλά τα σίδερα κατσαρώματος, σίδερα ισιώματος. Οι γυναίκες με ωραία μαλλιά προτιμούν τα παραδοσιακά ρόλεϊ αλλά αν πρέπει να χρησιμοποιήσεις κάποιο εργαλείο για styling, προτίμησε να προετοιμάσεις τα μαλλιά σου με ένα ειδικό προϊόν για προστασία κόντρα στη θερμότητα.
2. Οι γυναίκες με ωραία μαλλιά χρησιμοποιούν μεταξωτή μαξιλαροθήκη
Το μετάξι δεν αγριεύει τα μαλλιά όπως το βαμβάκι και το αποτέλεσμα μετά τον ύπνο είναι πιο μαλακό για τα μαλλιά.
3. Οι γυναίκες με ωραία μαλλιά τα διατηρούν καθαρά
Χρησιμοποίησε το σωστό σαμπουάν και λούσε τα μαλλιά σου συχνά. Το λούσιμο μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά να ενυδατωθούν και να μην σπάνε. Πόσο συχνά να λουστείς; Αν ζεις σε πόλη με μεγάλη ρύπανση, λούσου μέρα παρά μέρα το χειμώνα και καθημερινά το καλοκαίρι. Αν το κλίμα στο οποίο ζεις είναι υγρό και τα μαλλιά σου δεν «λαδώνουν» εύκολα, λούσου κάθε τρίτη ημέρα. Αν τα μαλλιά σου είναι ξηρά στις άκρες και λιπαρά στη ρίζα, λούσου κάθε δεύτερη ημέρα.
4. Οι γυναίκες με ωραία μαλλιά χρησιμοποιούν πάντα μαλακτικό
Το μαλακτικό μαζί με το σαμπουάν, βοηθούν στην υγεία και της επιφάνειας του κρανίου και άρα και του τρόπου που μεγαλώνουν τα μαλλιά. Ταυτόχρονα με το μαλακτικό, πρέπει να χρησιμοποιείς και ένα ειδικό προϊόν και μετά το λούσιμο για προστασία, ακόμα κι αν δεν χρησιμοποιείς συχνά σεσουάρ. Έτσι και θα προστατεύσεις το χρώμα, και θα αποφύγεις την ψαλίδα.
5. Οι γυναίκες με ωραία μαλλιά χρησιμοποιούν μια συγκεκριμένη μάρκα προϊόντων
Αποτελεί κοινό μύθο πως αν αλλάζεις συχνά μάρκα προϊόντων για τα μαλλιά, αυτά θα διατηρηθούν πιο υγιή. Οι ειδικοί διαφωνούν και προτείνουν να αγαπήσεις και να είσαι πιστή στη μάρκα προϊόντων styling και καθαρισμού που σου ταιριάζουν. Μάλιστα, η συχνή αλλαγή σαμπουάν μπορεί να σου κοστίσει σε κόμπους στα μαλλιά και φριζάρισμα.
6.Οι γυναίκες με ωραία μαλλιά τρέφονται σωστά
Η μισή μάχη για υγιή μαλλιά έχει χαθεί ήδη χάρη στην κακή διατροφή που πολλές φορές ακολουθούμε. Το τι τρως, παίζει τεράστιο ρόλο στο πόσο λαμπερά, υγιή και μακριά μαλλιά μπορείς να έχεις.
Θυμήσου: ακολούθησε μια διατροφή πλούσια σε σίδηρο, ψευδάργυρο, Ω-3 λιπαρά οξέα, που βοηθούν στην τόνωση των θυλακίων των μαλλιών. Για καλύτερη συνολική υγεία του τριχωτού της κεφαλής, έχει μια διατροφή πλούσια σε ψάρι, κοτόπουλο και άπαχο κόκκινο κρέας μέσα στην εβδομάδα.
7. Οι γυναίκες με ωραία μαλλιά παίρνουν βιταμίνες
Ακόμα κι αν ακολουθείς μια πλούσια διατροφή, υπάρχει περίπτωση να μην απορροφάς τα στοιχεία που έχουν ανάγκη τα μαλλιά σου και να χρειάζεσαι και κάποιο συμπλήρωμα διατροφής που θα σου προτείνει και ο γιατρός σου.
Αν όντως σου λείπους συγκεκριμένα μέταλλα, βιταμίνες ή αμινοξέα, εκτός από τα αδύναμα και θαμπά μαλλιά, θα έχεις και νύχια που ξεφτίζουν και επιδερμίδα που δείχνει θαμπή. Μόλις ξεκινήσεις να παίρνεις το συμπλήρωμα που θα σου προτείνει ο γιατρός, αμέσας θα δεις τα μαλλιά, νύχια και επιδερμίδα να μεταμορφώνονται.
8.Οι γυναίκες με ωραία μαλλιά περιορίζουν τον ήλιο
Ξέρεις πολύ καλά το κακό που μπορεί να κάνει ο ήλιος στο πρόσωπο σου αν βγεις χωρίς αντηλιακό ή ειδική SFP κρέμα. Tην ίδια ζημιά παθαίνουν και τα μαλλιά από τις ακτίνες UV, τον αέρα και το θαλασσινό νερό ή το νερό με χλώριο από την πισίνα.
Χρησιμοποίησε κοντίσιονερ που δεν χρειάζεται ξέβγαλμα μια φορά στις δύο ημέρες και κατά τους καλοκαιρινούς μήνες μην ξεχνάς αντηλιακό προϊόν και για τα μαλλιά και καπέλο.
9. Οι γυναίκες με ωραία μαλλιά χτενίζουν τα μαλλιά τους σωστά
Προτού πέσεις για ύπνο χτένισε τα μαλλιά σου σωστά από το κάτω μέρος προς το πάνω για να μην δημιουργήσεις κόμπους.
10. Οι γυναίκες με ωραία μαλλιά κουρεύονται συχνά, ακόμα κι όταν προσπαθούν να μακρύνουν τα μαλλιά τους
Για να διατηρείς υγιή και πυκνά τα μαλλιά, πρέπει να κουρεύεις τα μαλλιά συχνά, να φεύγουν οι μύτες, οι σπασμένες άκρες και να καθαρίζουν τα μαλλιά από την ψαλίδα. Οι ειδικοί προτείνουν να κουρεύεσαι κάθε 6 με 8 εβδομάδες.
11. Οι γυναίκες με ωραία μαλλιά λούζονται με κρύο ή χλιαρό νερό
Η υψηλή θερμοκρασία του νερού κατά το λούσιμο, μπορεί να μειώσει τον όγκο των μαλλιών και να αφήσει θαμπά τα μαλλιά.Το πρώτο και δεύτερο χέρι λουσίματος να γίνεται με χλιαρό νερό και το τελευταίο για να ξεβγάλεις το κοντίσιονερ με ακόμα πιο κρύο.
12. Οι γυναίκες με ωραία μαλλιά ξέρουν πόση ποσότητα προϊόντων μαλλιών πρέπει να χρησιμοποιήσουν, που και πως
Χρησιμοποίησε το σαμπουάν κυρίως στην κορυφή του κεφαλιού που συγκεντρώνεται η λιπαρότητα και δούλεψε το κοντίσιονερ από τη μέση ως τις άκρες. Μην ξεπερνάς τις συνιστώμενες ποσότητες των προϊόντων styling όσο κι αν μπαίνεις σε πειρασμό. Το μέγεθος φουντουκιού ας παραμένει τέτοιο κι όχι καρυδιού.
Πηγή: womenonly.gr
