Τα Χριστούγεννα είναι μια γιορτή που μπορεί να αποτελέσει την καλύτερη ευκαιρία για να ξεχαστούμε έστω και για λίγο από τη δύσκολη και μίζερη καθημερινότητα σε μια εποχή που η ανθρωπιστική κρίση έχει τον πρώτο λόγο.
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (ΝΙΗ), τα Χριστούγεννα είναι η περίοδος που ενεργοποιεί σε πολλούς ανθρώπους το αίσθημα της θλίψης και συχνά κατάθλιψης.
Αυτή την περίοδο υπάρχουν περισσότερες αναφορές για απόπειρες αυτοκτονίας. Ψυχολόγοι, ψυχίατροι και άλλοι επαγγελματίες υγείας αναφέρουν αύξηση των περιστατικών που ταλαιπωρούνται από κατάθλιψη κατά την περίοδο των Χριστουγέννων.
Στην εκπομπή "Κρήτη Σήμερα" της "ΚΡΗΤΗ TV" ο κλινικός ψυχολόγος Νίκος Παπανικολάου παρουσίασε τους λόγους που μπορεί οι γιορτή αυτή να ενεργοποιήσει μια σειρά από αρνητικά συναισθήματα δίνοντας παράλληλα συμβουλές για το πώς θα μπορούσαμε να διαχειριστούμε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα με στόχο να περάσουμε καλά και να ξεχαστούμε έστω και για λίγο.
Δείτε το απόσπασμα από την εκπομπή "Κρήτη Σήμερα"
Μάνος Δασκαλάκης
