iphone app
android app
iphone app android app
Παρασκευή 18 Αυγούστου 2017

Γυναίκα - Ομορφιά

Επικαιρότητα
14/08/2017, 21:03

Για να ξεφορτωθείς το λίπος στην κοιλιά θεωρείται βασικό να συμπεριλάβεις στη fitness ρουτίνα σου αεροβική γυμναστική. Και όχι ένα οποιοδήποτε είδος αερόβιας άσκησης, αλλά διαλειμματική προπόνηση - η εναλλαγή ταχύτητας στην άσκηση σου είναι το κλειδί για να χάσεις λίπος στην κοιλιά. Μία μελέτη... 
 
Τελευταίες Ειδήσεις
 
Περισσότερες Ειδήσεις
Τις περισσότερες φορές επαναλαμβάνουμε την ίδια δίαιτα που κάναμε στα 20, τα 30, τα 40 με μοναδικό «κέρδος» τη φθορά του οργανισμού και τον πιο χαμηλό μεταβολισμό, καθώς δεν είναι σχεδιασμένη στα δικά μας δεδομένα. Σύμφωνα με μελέτες, οι γυναίκες τείνουν να παίρνουν κατά μέσο όρο 8 κιλά από τα 25... 
Zούμε σε μια χώρα όπου χαιρόμαστε τον ήλιο σχεδόν όλο το χρόνο. Δεν πρέπει, ωστόσο, να ξεχνάμε ότι ο ήλιος έχει τις δικές του… οδηγίες χρήσεως και ότι θα πρέπει να τον απολαμβάνουμε με φειδώ. Ο δερματολόγος- αφροδισιολόγος, κ. Παντελής Σουβατζίδης, εξηγεί πώς επιδρά ο ήλιος στο δέρμα και... 
Ξανθές ή μελαχρινές, ψηλές ή κοντές, λεπτές ή αδύνατες; Τα διλήμματα αυτά έχουν απασχολήσει κατά καιρούς δεκάδες έρευνες, προκειμένου να εξαχθούν... ασφαλή συμπεράσματα για το τι θέλουν τελικά οι άνδρες από τις γυναίκες. Ο «ιδανικός» γυναικείος σωματότυπος μάλιστα, είναι το θέμα που απασχολεί... 
Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρμα αρκετή βιταμίνη D. Το βούτυρο μπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυμα. Δεν μπορεί να καεί όποιος οδηγεί με κλειστά τζάμια. Απόψεις σαν κι αυτές πολλοί τις πιστεύουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι σωστές. Οι επιστήμονες της... 
Τρεις φυσικοί και ακίνδυνοι τρόμοι για να ανοίξετε το χρώμα των μαλλιών σας όσες το επιθυμείτε καθώς το καλοκαίρι επιβάλλει επιβάλλει λάμψη, bronze επιδερμίδα και φυσικές ανταύγειες που τονίζουν ακόμη περισσότερο το τροπικό μας μαύρισμα. Ακόμη λοιπόν και αν λατρεύετε τη σοκολατένια απόχρωση των... 
Η λουίζα προέρχεται από τη Νότιο Αμερική και συγκεκριμένα από τη Χιλή και του Περού και καλλιεργείται για τα αρωματικά της φύλλα. Έχει ένα ιδιαίτερα ξεχωριστό, καθαρό, φρουτώδες άρωμα που μοιάζει με εκείνο του λεμονιού.  
Ποιο σημείο του σώματος ελκύει ερωτικά τους άντρες; Μία νέα έρευνα απαντάει.  
Χωρίς να χρειαστεί να καταφύγετε σε «μαγικές» τροφές ή σκευάσματα. Καλοκαίρι έφτασε και η αλήθεια είναι ότι ένα άγχος για τα λίγα ή πολλά παραπάνω κιλά, όλοι το έχουμε. Ξέρατε όμως ότι υπάρχουν 3 απλές κινήσεις που μπορείτε να κάνετε ώστε να μειώσετε το λίπος, χωρίς να χρειαστεί να καταφύγετε σε... 
Το φυτό φύεται σε υψόμετρο πάνω από 900 μέτρα. Το απαντάμε σε αφθονία στα Λευκά Όρη και τον Ψηλορείτη καθώς είναι ενδημικό φυτό της Κρήτης. 
Απρίλης μπήκε και το καλοκαίρι είναι πλέον μια ανάσα μακριά. Αν λάβει μάλιστα κανείς υπόψην του ότι στην Ελλάδα ξεκινάμε τα μπάνια από τον Μάιο, μπορεί να καταλάβει γιατί έχει αρχίσει να μας πιάνει άγχος όχι μόνο για την κοιλίτσα μας, αλλά και για την κυτταρίτιδα. Πριν αρχίσεις βέβαια να...