iphone app
android app
iphone app android app
Σάββατο 23 Σεπτεμβρίου 2017

ΓΙΟΓΚΑ Δωρεάν σεμινάρια


ΓΙΟΓΚΑ

Δωρεάν σεμινάρια

Μια θετική πρόταση, κόντρα στην αρνητικότητα της εποχής, κάνει το κέντρο "Πνοή Ζωής" στο Ηράκλειο. Πραγματοποιεί σειρά σεμιναρίων γιόγκα με ελεύθερη είσοδο. Το πρώτο σεμινάριο θα γίνει την Παρασκευή 11 Νοεμβρίου από τις 6 το απόγευμα ως τις 9 το βράδυ. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
* Άσανα (σωματικές στάσεις) που αποφορτίζουν τις εντάσεις του σώματος και αποκαθιστούν τη χαμένη μας ενέργεια.
* Πραναγιάμα (τεχνικές αναπνοών). Μας μαθαίνουν να χρησιμοποιούμε την αναπνοή μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, ώστε το σώμα μας, ο εγκέφαλος και οι λειτουργίες του να τροφοδοτούνται επαρκώς με οξυγόνο.
* Τεχνικές χαλάρωσης.
* Οι θεραπευτικές ιδιότητες της γιόγκα και οι εφαρμογές της στην καθημερινή μας ζωή.
Καθώς θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στα τηλέφωνα 2810/239.057. Το κέντρο "Πνοή ζωής" βρίσκεται χαμηλά στη λεωφόρο Παπαναστασίου.

Κοινοποιήστε

  Εκτύπωση