iphone app
android app
iphone app android app
Δευτέρα 25 Σεπτεμβρίου 2017

ΓΥΝΑΙΚΑ ΒΑΣΙΚΟ



Οι άνδρες κοιμούνται μετά το σεξ για διάφορους λόγους. Κανένας όμως δε σχετίζεται με την προσωπικότητα της γυναίκας ή τις επιδόσεις της. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι υπάρχουν λίγα αποδεικτικά στοιχεία που εξηγούν γιατί οι άνδρες κοιμούνται μετά την ερωτική συνεύρεση. Υπάρχουν ορμόνες όπως ότι η ωκυτοκίνη, η προλακτίνη, το γ-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) κ.ά. που διευκολύνουν τη χαλάρωση και προκαλούν τον ύπνο. Κατά τη διάρκεια του σεξ υπάρχουν αλλαγές στη χημεία του σώματος. Έχει παρατηρηθεί ότι η απελευθέρωση της προλακτίνης καθιστά το άτομο πολύ κουρασμένο. Επιπλέον, η άσκηση πριν το σεξ και μετά την κορύφωση οδηγεί σε υπνηλία γιατί οι μύες παράγουν γλυκογόνο, το οποίο εξαντλεί το άτομο. Δεδομένου ότι οι άνδρες έχουν μεγαλύτερη μυϊκή μάζα από τις γυναίκες, αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να κοιμούνται ευκολότερα μετά το σεξ.
Παρακάτω σας παραθέτουμε τρόπους για να κρατήσετε τον άνδρα σας... ξύπνιο.
- Προτιμήστε ώρες που είναι ξεκούραστος και πεινασμένος (πριν το πρωινό, το μεσημεριανό και πριν το βραδινό γεύμα είναι η καλύτερη επαφή).
- Αποφύγετε το σεξ αργά το βράδυ, όταν είστε κουρασμένοι.
- Πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να κρατούν την αναπνοή τους κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής και έτσι αυξάνεται ο ρυθμός της καρδιάς τους. Ως εκ τούτου, υπάρχει έλλειψη οξυγόνου, η οποία συμβάλλει στην ανάγκη για ξεκούραση.
- Αν ψάχνετε για μια γρήγορη λύση, πιείτε καφέ πριν πάτε για ύπνο με τη σύντροφό σας. Δεν μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για μια μακροπρόθεσμη λύση, αλλά είναι επίσης ένα αποτελεσματικό ερωτικό ερέθισμα. Η καφεΐνη μπορεί να είναι κύριος σύμμαχός σας στον αγώνα κατά της κόπωσης, αλλά μπορεί επίσης να σας βλάψει, καθώς μπορεί να επηρεάσει το νευρικό σας σύστημα.

Β
Πάρτε δύναμη
Αναζωογονητικά (δίνουν δύναμη) είναι χυμοί από εσπεριδοειδή και ειδικά ένα γκρέιπφρουτ παγωμένο από το ψυγείο. Στον αντίθετο πόλο βρίσκουμε το αλκοόλ. Μην το χρησιμοποιείτε σε μεγάλες ποσότητες. Η επίδρασή του έχει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα.




Κοινοποιήστε

  Εκτύπωση