iphone app
android app
iphone app android app
Δευτέρα 22 Μαΐου 2017
ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ

Από τι προστατεύει το μανταρίνι τον οργανισμό μας


Ημερομηνία δημοσίευσης:
Τελευταία ενημέρωση:

Τα μανταρίνια έχουν ελάχιστες θερμίδες αλλά σας προστατεύουν και απο τρεις σοβαρές ασθένειες.

Το μανταρινί είναι πλούσιο σε ευεργετικά καροτενοειδή και βιταµίνη C και βοηθάει στη δημιουργία ενός γερού ανοσοποιητικού συστήματος.

Δύο µέτρια µανταρίνια φτάνουν µόλις τις 53 θερµίδες, ενώ τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωσή τους µειώνει σηµαντικά την πιθανότητα να προσβληθεί κάποιος από καρκίνο του ήπατος και καρδιοπάθειες ή να έρθει αντιμέτωπος µε εγκεφαλικά επεισόδια, διαβήτη και χοληστερίνη.

Από ότι καταλάβατε τρώτε μανταρινιά και χορταίνουν και είναι χαμηλά σε θερμίδες συν του ότι είναι η καλύτερη άμυνα για τον οργανισμό μας.

Πηγή: medicalland

Κοινοποιήστε

  Εκτύπωση