iphone app
android app
iphone app android app
Τετάρτη 18 Οκτωβρίου 2017
smoothies ανανάς

Εξωτικό smoothie που απομακρύνει το πρήξιμο


Ημερομηνία δημοσίευσης:
Τελευταία ενημέρωση:

Για εκείνες τις ημέρες που το πρήξιμο δεν λέει να υποχωρήσει, δοκίμασε ένα αποτοξινωτικό smoothie με φρέσκια παπάγια και ανανά, φρούτα που περιέχουν ένζυμα τα οποία μειώνουν την κατακράτηση, προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα και ανακουφίζουν από τα ενοχλητικά συμπτώματα του φουσκώματος.

Το συγκεκριμένο smoothie έχει εξωτική γεύση, είναι δροσιστικό και περιέχει λιγότερες από 250 θερμίδες.


Θα χρειαστείς

1/2 φλιτζ. ανανά1/2 φλιτζ. παπάγια1 παγωμένη μπανάνα1/4 αγγούρι (με τη φλούδα)1 φλιτζ. παγωμένο νερό καρύδας2 φλιτζ. σπανάκι 4 παγάκια

Βάλε όλα τα υλικά σε ένα blender και ανακάτεψέ τα μέχρι να γίνουν μία ομοιόμορφη μάζα. Πιες το αμέσως.

Πηγή: faysbook.gr

Κοινοποιήστε

  Εκτύπωση