iphone app
android app
iphone app android app
Τρίτη 12 Δεκεμβρίου 2017
Σακίρα

Shakira: Ο χυμός που τη βοήθησε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης


Ημερομηνία δημοσίευσης:
Τελευταία ενημέρωση:

Η Shakira πριν λίγο καιρό απέκτησε το δεύτερο παιδί της, κατάφερε όμως να χάσει τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης και να ξαναβρεί τις καμπύλες της παρασκευάζοντας έναν αντιοξειδωτικό χυμό.

Η Shakira σε συνέντευξή της στο περιοδικό People δήλωσε: «Το να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης ήταν ιδιαίτερα αγχωτική διαδικασία ».

Τον συγκεκριμένο χυμό τον έπινε πριν το μεσημεριανό γεύμα για να της δώσει ενέργεια, να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό και να μειώσει την όρεξη.

Για να τον φτιάξετε κι εσείς θα χρειαστείτε:

3 μέτριες ντομάτες,

1/2 αγγούρι,

2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια (ψιλοκομμένα),

2 φύλλα δυόσμου, βασιλικού ή μαϊντανού,

1 κ.γ ζάχαρη,

λίγο αλάτι και πιπέρι.

Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα blender μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μίγμα. Μπορείτε να τον πιείτε με παγάκια για περισσότερη δροσιά.

Κοινοποιήστε

  Εκτύπωση