iphone app
android app
iphone app android app
Πέμπτη 14 Δεκεμβρίου 2017
ΣΥΝΤΑΓΗ

Δροσερή ιταλική σαλάτα


Ημερομηνία δημοσίευσης:
Τελευταία ενημέρωση:

Δοκιμάστε αυτή την ιταλική σαλάτα! Με φρέσκο μαρούλι, πιπεριές και ντομάτες, είναι μια υγιεινή επιλογή για να συνοδέψετε κάθε είδους πιάτο. Προτείνουμε να μην προσθέσετε πολύ ντρέσινγκ στη σαλάτα, ώστε να τονιστεί η γεύση των λαχανικών.


Υλικά (υλικά για 4 μερίδες):

1 μαρούλι ψιλοκομμένο

1 φλιτζάνι ρόκα

1 κίτρινη πιπεριά, ψιλοκομμένη

1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη

2 ώριμες ντομάτες ρόμα, ψιλοκομμένες

1 κολοκυθάκι, ψιλοκομμένο

λίγα μανιτάρια


Για το ντρέσινγκ:

¼ φλ. φρέσκο βασιλικό, ψιλοκομμένο

2 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κ.σ. ξύδι μπαλσάμικο

1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο

αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι, ανάλογα με την προτίμηση

Πηγή: epithimies.gr

Κοινοποιήστε

  Εκτύπωση