iphone app
android app
iphone app android app
Πέμπτη 14 Δεκεμβρίου 2017
πρόσωπο

Καταπολέμηση της λιπαρότητας με φυσικούς τρόπους


Ημερομηνία δημοσίευσης:
Τελευταία ενημέρωση:

Από τους πιο δύσκολους τύπους επιδερμίδας είναι το λιπαρό.

Πολλές γυναίκες έχουν περάσει ώρες ψάχνοντας λύση στο πρόβλημα, τις περισσότερες φορές χωρίς αποτέλεσμα. 

Υπάρχουν όμως τρόποι και μάλιστα φυσικοί, που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι, που σίγουρα θα βελτιώσουν την κατάσταση της επιδερμίδας σας.

Καταρχάς, το συχνό πλύσιμο του προσώπου δεν είναι και η καλύτερη ιδέα αν διαθέτετε τον συγκεκριμένο τύπο δέρματος. Αντί να πλένετε πολλές φορές την ημέρα το πρόσωπό σας με νερό χρησιμοποιείστε καλύτερα κάποιο καθαριστικό προσώπου με βάση gel.

Μία αρκετά αποτελεσματική λύση είναι οι DIY μάσκες προσώπου. Κατά της λιπαρότητας αρκετά ευεργετική είναι η μπανάνα και το μέλι. 

Επίσης, άκρως απαραίτητη είναι απολέπιση, η οποία θα πρέπει να γίνεται μία με δύο φορές την εβδομάδα.

Το πρόσωπο σας σίγουρα θα δείχνει πιο λείο και καθαρό.

Πολλές γυναίκες έχουν τη λάθος εντύπωση πως η ενυδατική κρέμα συμβάλλει ακόμα περισσότερο στη λιπαρότητα του δέρματος, αυτό είναι μύθος. Καλό θα ήταν να χρησιμοποιείτε ενυδατική σε καθημερινή βάση.

Καλή επιλογή είναι ένα προϊόν που περιέχει ταλκ.

Τέλος, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο για την επιδερμίδα. 

Επιλέξτε τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά, όπως το μαρούλι, το σπανάκι, το πορτοκάλι, τα βατόμουρα.

Επίσης, καταναλώστε τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα- 3, όπως τα αμύγδαλα.

Πηγή: jenny.gr

Κοινοποιήστε

  Εκτύπωση