iphone app
android app
iphone app android app
Κυριακή 04 Δεκεμβρίου 2016
Εργασία

Αντίδοτο στην άνοια η εργασία


Ημερομηνία δημοσίευσης:
Τελευταία ενημέρωση:

Tα άτομα που μένουν ενεργά σε γνωστικό επίπεδο, συνεχίζοντας να δουλεύουν, φαίνεται ότι αντιμετωπίζουν μικρότερη πιθανότητα να αναπτύξουν άνοια, να έχουν δυσκολίες με τη μνήμη τους ή να μην μπορούν να σκεφτούν, σύμφωνα με μελέτη.

Οι πιθανότητες ανάπτυξης της νόσου Αλτσχάιμερ επηρεάζονται από παράγοντες που δεν μπορούμε να τροποποιήσουμε (λ.χ. γενετικοί) και από παράγοντες που μπορούμε να επηρεάσουμε, όπως οι δραστηριότητες που διεγείρουν τις πνευματικές λειτουργίες (λ.χ. μόρφωση, διάβασμα), οι κοινωνικές δραστηριότητες και η γυμναστική.

Εξάλλου, οι έρευνες για τη νόσο Αλτσχάιμερ οδηγούν στο συμπέρασμα πως έχει μεγάλη σημασία να αρχίσει κάποιος να φροντίζει νωρίς το μυαλό του και να μην καθυστερήσει να απευθυνθεί στον γιατρό, αν εκδηλώσει ύποπτα συμπτώματα.

Σύμφωνα με μελέτη σε περίπου μισό εκατομμύριο Γάλλους (οι περισσότεροι εκ των οποίων ήταν καταστηματάρχες, έμποροι ή τεχνίτες, όπως για παράδειγμα αρτοποιοί ή ξυλουργοί), οι άνθρωποι που καθυστερούν να βγουν στη σύνταξη αντιμετωπίζουν μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ ή άλλου είδους άνοια, αναφέρει το iatronet.gr. Τα αποτελέσματα ήταν σαφή: κάποιος που συνταξιοδοτείται στα 65 του έχει 15% μικρότερη πιθανότητα να αναπτύξει άνοια σε σχέση με κάποιον που συνταξιοδοτείται στα 60 του. Σύμφωνα με τους ερευνητές, για κάθε επιπλέον χρόνο εργασίας, ο κίνδυνος να πάθεις άνοια μειώνεται κατά 3,2%.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τα άτομα που συνεχίζουν να δουλεύουν φαίνεται ότι αντιμετωπίζουν μικρότερη πιθανότητα να αναπτύξουν άνοια και να έχουν δυσκολίες με τη μνήμη τους. Όλα αυτά δικαιολογούν τις προτροπές προς τους συνταξιούχους να κρατούν το μυαλό τους σε εγρήγορση με διάφορες εργασίες.

Ρόλο φαίνεται ότι διαδραματίζει και η διατροφή. Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η τήρηση της μεσογειακής διατροφής σχετίζεται με καλύτερες νοητικές επιδόσεις και λιγότερη άνοια, καθώς και με προστασία από άλλες παθήσεις του εγκεφάλου όπως τα εγκεφαλικά και η κατάθλιψη.

Σε κάθε περίπτωση όμως οι ρυθμοί εξάπλωσης είναι θεαματικοί: 36 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως έχουν άνοια, και από αυτούς 7,3 εκατομμύρια είναι Ευρωπαίοι και περίπου 1.500.000 Γερμανοί. Διακόσιες χιλιάδες Έλληνες υποφέρουν από άνοια, ενώ τέλος το 60-75% των πασχόντων από άνοια έχουν νόσο Αλτσχάιμερ.

Κοινοποιήστε

  Εκτύπωση