iphone app
android app
iphone app android app
Τετάρτη 18 Οκτωβρίου 2017

Υγεία - Ευεξία

Επικαιρότητα
16/10/2017, 19:36

Οι πέντε καλύτερες ασκήσεις για το σώμα μας σύμφωνα με το Χάρβαρντ  
 
Τελευταίες Ειδήσεις
 
Περισσότερες Ειδήσεις
Τα παιδιά που παραλείπουν συχνά το πρωινό φαγητό, έχουν αυξημένη πιθανότητα να μη λαμβάνουν τις αναγκαίες για την ανάπτυξή τους ποσότητες ζωτικών θρεπτικών συστατικών. 
Η ψυχική και σωματική υγεία αφορά τους ανθρώπους παγκοσμίως. Το είδος του τρόπου ζωής που ακολουθούμε σήμερα καθιστά υποχρεωτικό το να επιλέξουμε δραστηριότητες που προάγουν τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις που μπορεί κάποιος να δοκιμάσει αλλά δεν είναι όλες για... 
Η ανάγκη πολλών νέων παιδιών να φτιάξουν ένα αψεγάδιαστο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές συνέπειες που καταλήγουν στη μάστιγα του δυτικού κόσμου, που δεν είναι άλλη από τη νευρική ανορεξία. 
    Όταν αναλογίζεστε γενικά την υγεία σας, μπορείτε να σκεφτείτε διάφορους τρόπους για να παραμείνετε υγιείς: από το πλύσιμο των χεριών μέχρι και την αποφυγή παραγόντων κινδύνου στην πρόληψη του καρκίνου. Μπράβο σας! Οι επιλογές που κάνετε κάθε μέρα προσμετρώνται σε μεγάλο βαθμό προς την προαγωγή... 
Αμερικανοί επιστήμονες συγκέντρωσαν δεδομένα "σε πλανητική κλίμακα" από τα smartphones χρηστών για να διαπιστώσουν πόσο δραστήριοι είμαστε. 
Σε δειγματοληψία τσαγιού Κεϋλάνης και πράσινου τσαγιού Κίνας προέβη ο ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής, σε συνεργασία με το Γενικό Χημείο του Κράτους κατά την οποία διαπιστώθηκε παρουσία πολυκυκλικών αρωματικών υδρογονανθράκων μεγαλύτερη του ανώτατου επιτρεπόμενου... 
Οι διάφορες φορητές στον καρπό συσκευές παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης και της υγείας μετρούν με ακρίβεια του παλμούς της καρδιάς. 
Αν και η ειδικότητα της φυσικοθεραπείας θεωρείται για πολλούς παρεξηγημένη στην Ελλάδα και όχι μόνο, ωστόσο η συνδρομή της είναι πολύτιμη στη βελτίωση πολλών πτυχών της σωματικής, αλλά εν τέλει και της ψυχικής μας υγείας. Μάλιστα, σε πρόσφατη ημερίδα ανακοινώθηκε τεχνική για περιπτώσεις... 
Αν καταναλώνετε σε καθημερινή βάση αναψυκτικά ή μπίρα και τα αντικαταστήσετε με νερό, μειώνετε σημαντικά τον κίνδυνο παχυσαρκίας, υποστηρίζουν Ισπανοί ερευνητές. 
Οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με μια νέα ιρλανδική επιστημονική μελέτη. 
Ο κακός προγραμματισμός και η παράλειψη γευμάτων, αλλά και η μείωση της ποσότητας τροφής σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους μπορεί να μας οδηγήσουν στην πείνα. 
Η άποψη ορισμένων επιστημόνων ότι είναι δυνατό οι παχύσαρκοι άνθρωποι να είναι μεταβολικά υγιείς, δεν είναι παρά μύθος.