iphone app
android app
iphone app android app
Τρίτη 22 Αυγούστου 2017

Υγεία - Διατροφή


Επικαιρότητα
17/08/2017, 08:52

Τα παιδιά που παραλείπουν συχνά το πρωινό φαγητό, έχουν αυξημένη πιθανότητα να μη λαμβάνουν τις αναγκαίες για την ανάπτυξή τους ποσότητες ζωτικών θρεπτικών συστατικών. 
 
Τελευταίες Ειδήσεις
 
Περισσότερες Ειδήσεις
Δε χρειάζεται να φάμε ασυναίσθητα για να αισθανθούμε χορτασμένοι. Αν προσπαθούμε κάθε μέρα η διατροφή μας να είναι υγιεινή και ισορροπημένη, θα χορταίνουμε εύκολα, θα νιώθουμε ότι έχουμε περισσότερη ενέργεια και θα γεμίζουμε τον οργανισμό μας με τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη. Ποιες είναι... 
Επιστήμονες στην Αυστραλία, με επικεφαλής έναν Ελληνο-αυστραλό που εδώ και χρόνια μελετά τους μηχανισμούς της παχυσαρκίας, έκαναν μια ανακάλυψη, η οποία μπορεί να αποδειχθεί σημαντική στη μάχη εναντίον των παραπανίσιων κιλών. Οι ερευνητές εντόπισαν για πρώτη φορά στον εγκέφαλο ένα «διακόπτη... 
Καλοκαίρι, υψηλές θερμοκρασίες και το δροσιστικό καρπούζι αποτελεί την καλύτερη επιλογή για ένα γλυκό και συνάμα θρεπτικό σνακ, είναι «σήμα» κατατεθέν του καλοκαιριού και αγαπημένη τροφή τόσο των μικρών, όσο και των μεγάλων. Πως, όμως μπορούμε να επιλέξουμε το… καλό καρπούζι από τα ράφια του... 
Η ανάγκη πολλών νέων παιδιών να φτιάξουν ένα αψεγάδιαστο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές συνέπειες που καταλήγουν στη μάστιγα του δυτικού κόσμου, που δεν είναι άλλη από τη νευρική ανορεξία. 
Ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια κάθε επιτυχημένης δίαιτας είναι τα ενδιάμεσα σνακ, που δεν πρέπει να παραλείπονται για κανένα λόγο. Πέρα των θρεπτικών συστατικών που δίνουν, είναι και αυτά βοηθούν να αντέξεις ανάμεσα στα γεύματα και να μην υποκύψεις σε περιττά τσιμπολογήματα, που θα στείλουν... 
Όλοι θέλουμε να βάλουμε στο τραπέζι μας τα καλύτερα προϊόντα, αυτά που παράγονται με πιστοποιημένες διαδικασίες και μας εξασφαλίζουν έναν πραγματικά υγιεινό τρόπο διατροφής. 
Για τρία ακόμη προϊόντα, το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, το παρθένο ελαιόλαδο και τις επιτραπέζιες ελιές εκδόθηκαν κανονισμοί απονομής ελληνικού σήματος. 
Η μεγάλη γιορτή της κρητικής γαστρονομίας, του πολιτισμού και της παράδοσης, η «Γιορτή Κρητικής Διατροφής 2017», διοργανώνεται για 6η συνεχή χρονιά στον δημοτικό κήπο Ρεθύμνου. 
Μόλις τελειώσατε τις αγορές σας στο σούπερ μάρκετ και βάζετε τα ψώνια στο αυτοκίνητο για να τα μεταφέρετε. Αν είναι χειμώνας, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι ό,τι πρέπει για τη συντήρηση των τροφίμων. Οι υψηλές θερμοκρασίες όμως είναι άκρως επικίνδυνες, καθώς... 
Στην ανάκληση μη ασφαλούς προϊόντος ταχινιού από την αγορά προχωρά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ).